close

LifeStyle

LifeStyle

Sæt Dit Liv i Perspektiv og Nyd Det Mere

Der er så mange forskellige kilder til selvhjælp i dag, at man kan være lige ved at drukne. Du kan læse tusindvis af blogindlæg fra diverse coaches, bibliotekets hylder rummer flere og flere bøger om emnet, og der er flere timers video på Youtube med gode råd om hvordan du får bedre kontrol over dit eget liv, end et menneske nogensinde ville kunne se. Selvom der er så ufatteligt meget indhold, så er pointerne de forskellige forfattere og coaches kommer frem med, sjældent særligt unikke. Du kan let finde 100 forskellige bøger, skrevet af forskellige mennesker og med nogenlunde unikke vinkler, der alle kan koges ned til de samme principper. Faktum er nemlig, at en stor del af opskriften på succes og livsglæde er noget vi har fundet frem til for mange år siden, og det eneste der ændrer sig er måden folk pakker budskabet ind på. Det kan som sådan være godt nok at pakke budskabet ind på forskellige måder, da indpakningen ofte er det der gør forskellen på, om vi tror på idéen og tager handling, eller vi bare læser det og ignorerer de gode råd.

Der er dog også et problem med de generelle råd: de har en tendens til kun at tænke i én retning, og aldrig udfordre tingene. Det handler altid om hvordan du kan tjene flere penge, have mere fritid eller besøge flere lande. Virker det ikke en anelse grådigt, på et eller andet plan? Jeg synes i hvert fald det er værd, at udfordre de generelle idéer en gang imellem, også selvom de er blevet skrevet ind i tusindvis af bøger.

Jeg ynder derfor, at tage de forskellige principper, og vende dem fuldstændigt på hovedet. For nyligt brainstormede jeg eksempelvis omkring hvad jeg kan gøre for, at have mindre sjov i min hverdag. Hvilke aktiviteter kan jeg fjerne, og hvilke mennesker kan jeg undgå, for at have det mindre sjovt? Det var faktisk en ganske sjov og interessant øvelse. Jeg fandt frem til, at jeg ville kunne smide et tæppe over min sneakers samling, så jeg ikke kan se alle sneakers jeg har. Den samling betyder meget for mig, og gør mig altid i et godt humør – en sjov måde at starte dagen på. Jeg ville kunne undlade at skrive til min kæreste og min bedste ven: de er nemlig lidt nogle tosser, og vi ender altid med at grine i flere timer når vi er sammen.

Det er selvfølgeligt ikke ting jeg reelt har tænkt mig at skære væk. Men ved at lave øvelsen, som er omvendt fra de konstante tanker om hvordan man kan få mere, blev det pludseligt lettere for mig at værdsætte alle de gode ting jeg allerede har. Det var ikke rigtigt gået op for mig før, hvor meget min samling af sneakers, og mine samtaler med kæresten eller min gode ven, reelt løfter mit humør og gør mine dage sjovere.

Læs mere
LifeStyle

4 Stages of A Successful Meeting

Meeting

Organizations have meetings to help them achieve their goals. Meetings are used to make plans and prepare action plans. One of the things that we’ve come to dislike about meeting is that it could waste productive time especially as people sometimes end up spending the best parts of their day sitting around a desk. That is why everybody needs to run meetings as effectively as possible so that it is over as soon as it can and still meet its objectives. Here are the four steps to an effective meeting.

Pre-Meeting: Plan your meeting if you’re sure you need it

Have you ever been in a meeting where you’re not sure what you’re doing there to start with? Chances are you’re in a badly planned meeting. If you are sure a meeting is necessary for what you need to discuss, start to plan it. This means deciding exactly what outcome you want the meeting to have. This also involves setting realistic goals for the meeting.

Now that you have goals for your meeting, who needs to be there? Those that should be at a meeting should be either those who make the decisions or those delegated by the decision-makers. Book the meeting room that’s big enough to accommodate everyone you have invited to the meeting. If your office has a digital room scheduler, ensure that you record all the meeting information and contact those involved. Also assign roles like timekeeper, recorder and action point reps early enough.

Pre-Meeting: Create and Share a meeting plan

Have an agenda for the meeting and make sure all the attendees have a copy before the meeting so that they can prepare adequately. Waiting till the meeting time before sharing the agenda is a significant waste of time and makes the meeting less productive. Any materials relevant to the meeting such as presentations, documents and follow-ups should get to attendees at least 2 days before the meeting if you want to have a successful meeting.

The meeting: Follow the agenda

The meeting lead should start talking about what the meeting is about and what the anticipated goals are which sets the tone for the meeting. The job of the facilitator is to make sure that the attendees of the meeting are staying on topic and interacting productively. You can also help participants to stay focused on the meeting goals by giving each person an action point.

After the meeting, a follow-up plan is a great way to make sure that the activities agreed upon are done. Make a plan of action points, due dates and details and share with all responsible parties.

Post – Meeting

Once the meeting is over, participants should be sent a copy of the minutes which will serve as a guide to important points and also provide information for assigned tasks. It is ideal to get minutes out before a day goes by so that the information is still fresh. Having an action plan provides a guide that participants can use to track their goals and what they need to work towards before the next meeting. A follow-up plan also helps with preparation towards the next meeting.

These steps will help you finally begin to plan and execute successful meetings that will yield productive results.

Læs mere
GuideLifeStyle

Simple Modetips til Store Kvinder

Store kvinder

At vælge den rigtige slags tøj, er ofte en forvirrende opgave, for de fleste af os. Vi har tendens til at gå efter farver, teksturer og designs baseret på vores umiddelbare smag og pludselige indskydelser, og det kan resultere i nogle underlige sammensætninger, der mildest talt ikke ser godt ud. Det er meget vigtigt at vælge en slags tøj, der kan fremhæve din kropstype. Det skal kunne camouflerer de områder, du ikke ønsker at vise frem. Store kvinder har ret ofte det problem, og de vælger den forkerte slags tøj, der faktisk får dem til at se større og tungere ud. Vi giver dog her nogle simple modetips til store kvinder, som kan holdes i tankerne når du køber tøj.

  1. Kend din kropstype

Kendskab til din egen krop er den mest grundlæggende ting, og hvis det går galt her, så vil du ikke kunne vælge det rigtige tøj til dig selv. Kvinder med brede hofter og lår bør for eksempel undgå at bære tætsiddende jeans og koniske bukser, da de får dig til at se tungere ud. Du kan i stedet går efter bukser, der er løstsiddende. Bukser der er store i hoften, og holder samme bredde ned til fødderne, trækker opmærksomheden væk fra hofteområdet. Lavtaljet tøj fra cassiopeia vil tiltrække opmærksomhed til nakkeområdet, og på den måde fjerne opmærksomheden fra en bred og tung krop. At have tøj på i lag hjælper også med at skjule en bred talje.

  1. Vælg de rigtige farver og teksturer

Undgå at bære tøj, der har store og fede udskrifter, da de har tendens til at få dig til at se større ud. Mørke farver som sort, rød, kongeblå og violet vil få dig til at se slankere ud. Du kan dog eksperimentere med lysere farver, der passer til din hudfarve. Tætsiddende materialer bør undgås, da de klamrer sig til kroppen og fremhæver de forkerte områder.

  1. Undgå formløst tøj

Større kvinder har en tendens til at vælge formløst tøj, der skjuler hele kroppen. Det får dem til at se triste og kedelige ud. Stå ved din krop, og prøv noget tøj der sidder godt, og du vil blive overrasket over at se forskellen. Tøj med korrekt montering vil fremhæve dine aktiver og få dig til at se stilfuldt ud.

4. Få til den rigtige BH størrelse

Flere undersøgelser har afsløret, at de fleste kvinder bærer den forkerte størrelse BH. Vælg den rigtige størrelse for at undgå både æstetiske og helbredsmæssige problemer. Det tøj, du bærer ovenpå en perfekt bh, vil automatisk komme til at komplimentere din krop.

 

5. Brug lækkert tilbehør

Glamourøse halskæder, lækre armbånd og perler. Når tilbehør passende sammen med dit tøj, ser det rigtig godt ud. Men sørg for ikke at overdrive det, da for meget tilbehør, kan få dig til at se akavet ud. Du kan vælge matchende tørklæder til at pakke rundt om halsen eller binde om taljen.

Læs mere
LifeStyle

Internettet Har Revolutioneret Måden Vi Rejser På

Hotel rejse

Før internettet, kunne rejsende skrive, ringe eller faxe et hotel for selv at reservere et værelse, eller de kunne bruge et lokalt rejsebureau til at foretage en hotelreservation. Man brugte altså ret meget tid på foretage en reservation, og ligeså på at modtage en bekræftelse. Nu kan enhver logge på internettet og bestille rejse til enhver destination i verden med et enkelt klik. Det er nemt at booke fly, hoteller, krydstogter, og meget mere på internettet, fra din computer. Der har været en eksplosion af rejsesider i de seneste år, der har til formål at give kunderne alle de informations- og reservationsfaciliteter, der tidligere kun var tilgængelige for rejsebureauer.

Store hoteller og hotelkæder har ofte deres egne hjemmesider, hvor kunderne kan foretage online-reservationer. Men nogle kunder foretrækker at bruge et globalt online reservationssystem, til at sammenligne og reservere hotelværelser igennem. Hvis man eksempelvis kigger efter hotel i Aalborg, er det for tidskrævende selv at sammenligne flere individuelle hoteller for at finde det bedste tilbud. Der er også enkelte hoteller og små hotelkæder, der ikke har råd til det, det koster at have deres eget system, og de benytter sig derfor med glæde af tjenesterne i de globale online reservationssystemer.

Disse globale reservationssystemer tilbyder et stort udvalg af hoteller, på ethvert sted, rundt om i verden. Alt fra strand-resorts i Spanien til hoteller i Skagen. Systemerne kører 24 timer i døgnet, og modtager live opdateringer fra alle de store hoteller, og mange mindre hoteller, i hver by. Kunder kan sikre, at de får de bedste rabatter på hotelværelser, ved at se alle de forhåndsvalgte specialtilbud på én side, eller søge og sortere hotellerne efter pris, bedømmelse, tilgængelighed, beliggenhed. Det giver dem altså mulighed for at vælge det bedste tilbud til deres behov og budget. Systemet giver dig også mulighed for at se billeder af hotellet, både udvendigt og indvendigt, samt læse anmeldelser fra andre rejsende. Dette er uvurderlig information, da den er upartisk, og ikke håndplukket af hotellet selv. Mange af reservationerne bekræftes online med det samme, hvilket sparer meget tid og bekymring. Reservationen foretages i realtid, så du ved, at når det er bekræftet, er reservationen færdig. Nogle bookinger, på mere eksotiske steder, kan tage en dag at få bekræftet, men reservationssystemet vil i så fald sende dig en e-mail med bekræftelsen. Og når først reservationen er gennemført, leveres kvitteringen til din e-mail-adresse og kan udskrives til præsentation på hotellet når du skal tjekke ind.

At bruge disse systemer er effektivt, nemt og bekvemt, når det kommer til at bestille hotelværelser. Online reservationer er særligt nyttige, når det kommer til at lave reservationer i sidste øjeblik. Her går  hotellerne også ofte ind, og reducerer prisen på deres værelser, da de ikke ønsker at stå med et tomt hotel. Det anbefales dog, at booke dit hotel mindst tre eller fire dage før check-in, for at sikre, at bestillingen er bekræftet af hotellet. Det gælder især hvis hotellet er beliggende i udlandet, eller du reserverer i højsæsonen.

Læs mere
LifeStyle

Bliv gladere i hverdagen med god indretning

Indretning bruges til at sende forskellige signaler. I forretningsverdenen indretter direktøren ofte sit konto til at sende signaler om status og succes. Butikker vælger at indrette visse dele af varesortimentet med henblik på at fremstille varen som kvalitet eller som en god handel til billige priser.  Børnehaver, vuggestuer og daginstitutioner indretter så børnene føler sig hjemme i et trygt miljø imens de bliver passet. Samtidig gør indretningen så børnene også forstår de områder som er tilegnet til spil og leg.

Hjemmet indretter vi med øje for at sende signaler til os selv. Vi ønsker at genkende en del af os selv i vores indretning. Vi forsøger at pynte vores hjem med sjæl og karakter Billede af familie medlemmer og venner skal huske os på sammenhold og glæde. Billige plakater fra en gammel film kan minde om en tid kun minderne husker.  Indretning med inspiration og motivation til hverdagen kan være med til sikre trivels og velvære

Giv rummet liv med billeder

Et hjem med tomme vægge kan nemt føles koldt og sjælløst. De fleste hjem vælger at lade væggene være ensfarvet – typisk i en klassisk hvid eller æggeskals farve.  Derved kan billeder og maleri vække rummet til live.  Et billede siger mere end tusind ord. Derfor er det vigtig at bruge vægpladsen til at hænge billeder og plakater op, som kan afspejle personlighed og sjæl.  De fleste hjem vælger at lade væggene være ensfarvet – typisk i en klassisk hvid eller æggeskals farve.

Til selvinspiration  og motivation er det vigtigt at vælge de rigtige billeder, som du kan blive begejstret over i dagligdagen.  De rigtige billede til netop dit hjem kan være svært at bestemme. Dog kan du med fordele bruge motiverende plakater til at få daglig motivation

Lys dit liv op!

Belysning er et væsentligt element i enhver indretning, at skabe hyggelige opgivelser som giver trivsel kræver den rette belysning. Solen give meget energi, derfor er det væsentligt  at sikre sig at udnytte potentiale i indretning med lys.

Med muligheder for justering af lysniveau, i form af enten lysdæmpere eller elpærer med forskellige farvegengivelse, kan det rette skabning skabes. I vinter halvåret når solskins timerne bliver korte, kan belysning justeres til at være kraftigere og mere opløftende. Sommeren med sine lange lyse nætter har det bedst med en beskeden og afdæmpet belysning sidst på aftnen, når solen går ned.

Motivation til hverdagen

Enhver indretning kan også gøres livlig og motiverende ved at bruge planter og natur i hjemmet. Planter udskiller ilt, som skaber forfriskende atomsfære i hjemmet. Planter sikre at ilten i hjemmet bliver udskiftet med ny frisk luft.

Hvis du ingen evne har til at holde blomster og grønt, kan en løsning være falsk natur i hjemmet. Selvom plastik blomster ikke udskifter luften i dit hjem, snyder du din hjerne til at udlede endorfiner.  På den måde kan du stadig få gavn af blomster i hjemme uden at behøve at klare pligterne som følger med at holde blomster.

Se også dissse smykker

Læs mere
LifeStyle

5 Tips til en billig konfirmation

Konfirmationer er altid et emne, der er oppe og vende lige omkring konfirmationsmånederne. Der er gået sport i at holde så vilde konfirmationer som muligt, især ved kirken hvor man efterhånden skal hentes af et charterfly for at være sej. I denne artikel vil vi dog argumentere for at konfirmationer ikke behøver være så overdådige som de engang imellem bliver gjort til.

(mere…)

Læs mere